jak wyglada

Skoro męczy Cię 260 g węgli na redukcji, to jak wygląda u Ciebie dieta na masę? Nie pytam złośliwie, jestem ciekawy. Co do Twojego pytania: według mnie możesz obciąć trochę węgli i wstrzelić w to miejsce tyle samo kcal z białka, powinno pomóc (nie zapomnij tylko o odpowiednio solidnej podaży warzyw, zwłaszcza zielonych, żeby Cię nie zakwasiło).

Skoro męczy Cię 260 g węgli na redukcji, to jak wygląda u Ciebie dieta na masę? Nie pytam złośliwie, jestem ciekawy. Co do Twojego pytania: według mnie możesz obciąć trochę węgli i wstrzelić w to miejsce tyle samo kcal z białka, powinno pomóc (nie zapomnij tylko o odpowiednio solidnej podaży warzyw, zwłaszcza zielonych, żeby Cię nie zakwasiło). [...]

Przy takim poziomie tkanki tłusczowej jeszcze sie redukujesz??? do ilu chcesz zejść. Poza tym jak wygląda dieta konkretnie trening itd

Wiele zależy od tego, jak wygląda wasze odżywianie aktualnie, jednak osobiście nie byłbym skłonny ku temu, by całkowicie rezygnować z węglowodanów, szczególnie w przypadku osób, które mają niespecjalne pojęcie o prowadzeniu takowej diety.

A jak wyglada sprawa ze smietana, maslem, smalcem i serami typu camembert albo parmezan- mozna tez jesc na redukcji oczywiscie wliczajac do bilansu? Jesli tak to mozna wcinac to maslo, smalec czy smietane np z ziemniakami czy to slaby pomysl?

czesc Ty jestes quart,tak? no fajny koles,wygladasz nieco starzej,ale glos Ci pasuje do wygladu jak wejdzie to masz songa jakas zaje-bista dupeczka w czerwonej sukieneczce,oj jak ja bym taka chcial miec,super,pokaz jak wyglada,napewno jest za***ista w kazdym detalu heh "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your [...]

Powiem Ci jak wygląda masaż 'odchudzający'.. w skrócie.. Przychodzi otyła pani na masaż. Na początku mierzy obwód uda. Następnie jest masowana intensywnie przez poczciwego masującego - po zabiegu znowu mierzy obwód uda - efekt - kilka centymetrów mniej. Dlaczego? Skrótowo - odprowadzona zasojowa woda. Jednakże dla otyłej pani zmniejszył się obwód [...]

Jak wygląda sprawa w Finlandii, Danii i Norwegi? Pytam ponieważ uważam ludność skandynawską za niezwykle aktywną ruchowo, w każdym sporcie (oczywiście z uwzględnieniem dominacji sportów zimowych), dlatego chciałbym wiedzieć jak to wygląda w tamtych krajach. Zmieniony przez - wirda w dniu 2014-01-05 22:28:58

no własnie jak to jest z testem sprawnosciowym na awf poznan? czy testy sprawnosciowe roznia sie jezeli chodzi o kierunki rehabilitacja ruchowa i wychowanie fizyczne ?jezeli tak to jak wyglada test na wf i na rr

a jak wyglada u was dawkowanie / stosowanie t3 na vlcd, i ile węgli wtedy idzie?

pater007 to jak wygląda u Ciebie ładowanie ?

dzięki ;) z masłem to już nie tak pięknie brzmi :P jak wygląda ;)

A jak wygląda sprawa aerobów na vlcd bo teraz robie 4 razy w tyg po 45 min no co zostawić na tym poziomie zmniejszyć czy zwiększyć ?

Jak wygląda u was posiłek potreningowy ?

ketchup, jak wyglada twoja dieta i trening dzien po ladowaniu? odrazu obcinasz wegle?

Czekam z niecierpliwością, choćby zobaczyć jak wyglada Twoja dieta i trening Powodzenia

lessie powodzenia ;) mam pytanie co do diety : rozklad podobny do tego co ja stosuje, tylko u mnie niskie ig wegli (czasem robie tylko na wysokich i z podziwem patrze na siebie w lustrze ), nie ta genetyka na ladowanie insy. Laczysz tluszcze z weglami? Jak wyglada u ciebie ostatni posilek i te okolotreningowe? Cardio robisz? Sry za grad pytan ;) [...]

sQzi: punkt widenia zależy od punktu siedzenia skoro ktoś ma codzień widi dużych ludzi na siłowni to wie jak wygląda naprawde duży człowiek, jeśli ktoś na codzień widzi samych sucharów albo grubasków to każdy z wysportowaną sylwetką jest dla niego koksem Ja widze czasem jak do zalanych tłuszczem nie mających nic poza tym fetem ludzie mówią-Koksie

Trzeba przyznac, ze dizajn jest fajny, kartonik, naklejka mi sie podoba, jak dziala jak wyglada to spoko :)

[...] wiem to nie tylko po sobie ale po ludziach z mojego miasta. Może wszędzie jest inaczej? Torpedo naucz się czytać ze zrozumieniem, czasami to się przydaje. Nie będe z Tobą pisał. Zaznaczałem sto razy k**wa że to moje zdanie, a moge coś na ten temat napisać bo wiem jak wygląda walka. Jeśli ktoś ma inne, jego sprawa, ale niech nie wypisuje głupot!!